Версия для слабовидящих
Внимание! Осенние каникулы!
Вот и наступили осенние каникулы, поэтому родителям нужно позаботиться об организации досуга детьми, о сохранении здоровья и безопасности, чтобы каникулы прошли без ограничений, чтобы ребенок провел их с пользой для своего соматического, психологического и психического здоровья советуем:
-
Соблюдать правила дорожного движения в осеннее время. Быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.
-
Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.
-
Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.
-
Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию.
-
Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям.
-
Не пребывать на водоёмах в период осенних каникул.
-
Всегда сообщать родителям о своем местонахождении.
-
Не находиться на улице после 22.00 часа без сопровождения взрослых
-
Соблюдать правила поведения в общественных местах.
-
Помнить телефон службы МЧС: 01, 112.
-
Не увлекайтесь длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером.
В плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ, в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19):
-
Соблюдение режимных моментов во время каникул: соблюдение приема пищи, вовремя ложиться спать, чтобы сон был достаточный.
-
Избегать места скопления людей. А если по уважительной причине не можете избежать, то обязательно надевайте одноразовую медицинскую маску
-
Избегать контакта с больными людьми.
-
Больше проводить время на свежем воздухе, прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе- лучший способ отдыха на каникулах
-
Проводить чаще влажную уборку дома и проветривание.
-
Сохранить физическую активность, побольше читайте художественную литературу.