Версия для слабовидящих
«Здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто» - Сократ
Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы, растрачиваем этот дар попусту, забывая, что так легко его потерять, а вот вернуть его зачастую очень и очень трудно.
Последнее время в обществе часто обсуждаются проблемы различных зависимостей. Самые распространенные из них – это курение, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами; и сильно распространенная в настоящее время зависимость от Интернета. Поэтому сегодня мы поговорим о том, что такое зависимости, и какие последствия они имеют.
В жизни любого человека существует ряд автоматических постоянно повторяющихся действий. Именно их мы привыкли называть привычками. Привычки могут быть полезными и вредными. Но все они обладают одним сходным качеством – от них тяжело избавиться. Особенно от вредных привычек, которые оказывают негативное воздействие на здоровье и социальную жизнь человека. В последствии такие привычки формируют зависимость. Зависимость появляется незаметно – человек до последнего может быть уверен, что держит ситуацию под контролем и сам управляет своей жизнью. Однако, по факту, вредная привычка его полностью поработила, заставляя каждый раз выполнять определенные действия. Порой негативно влияющие на здоровье. У человека может иметься сформированная зависимость, и даже не одна, не смотря на то, что он сам уверен в собственном здоровье. В любом случае появление интереса к наркотикам и другим зависимостям — это всегда признак неудовлетворенности собственной жизнью. Самостоятельно определить степень тяги способны немногие, поскольку большинство не могут объективно оценить. Но есть несколько признаков, говорящих о развитии зависимости:
-
Постоянное стремление к чему-либо, постоянно растущий интерес к объекту пристрастия. Если раньше человек принимал алкоголь только по праздникам, то теперь он постоянно ищет повод для выпивки. Так же работает игровая и пищевая зависимость.
-
Объект пристрастия постепенно становится в центре всех интересов человека, ради него он легко жертвует другими человеческими заботами и удовольствиями. Он не может остановиться, выполняя желаемые действия вновь и вновь.
-
Любые попытки окружающих исправить ситуацию человек воспринимает негативно.
-
При ограничении доступа к объекту своего пристрастия человек становится агрессивным, раздражительным, тревожным, дезорганизованным, он не знает, чем себя занять.
-
Изменения в привычном жизненном укладе. Привычка требует все больше времени и постепенно вытесняет другие важные жизненные сферы. Из-за этого появляются проблемы на работе или учебе, разлаживаются семейные отношения.
Любая вредная привычка, как бы приятна она вам не была, ведет к пагубным последствиям, а именно:
-
Разрушение социальных связей, семейных отношений;
-
Проблемы на работе и учебе;
-
Нарушения психического и физического здоровья;
-
Проблемы с нервной системой, изменения в работе мозга;
-
Разрушение духовного, личностного и культурного уровня личности.
В отделении психологической помощи семье и детям, в своей профилактической работе мы часто раскрываем особенности возникновения наркомании и других видов зависимости, информируем о причинах, формах и последствиях употребления наркотических веществ, раскрываем механизм влияния наркотических средств на организм человека, на организм будущей матери и её потомства. На профилактических лекториях и мини-семинарах освещаем насколько «наркотические вещества» и другие виды пагубных пристрастий губительно действуют на умственные и психические способности человека, в последствии ведут к моральной̆ деградации личности, физически разрушая организм. В работе с детьми и взрослыми мы не однократно озвучиваем слова психологической установки на здоровый образ жизни.
Наш клуб волонтеров «Мы за ЗОЖ и семейные ценности» проводит массу мероприятий антинаркотической направленности и пропаганде здорового образа жизни. Мы понимаем , что многих бед молодые люди могут избежать, если у них будет сформирована стойкая психологическая установка на здоровый образ жизни.
